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Hauptgerichte


mehr Hauptgerichte

  • Gebackene orange Kürbisspalten in einer ovalen Auflaufform, belegt mit geviertelten Feigen und zerbröseltem Feta.

    Gerösteter Kürbis mit Feta & Feigen

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  • Zwei gebackene Süßkartoffelhälften auf weißem Teller, üppig belegt mit hellgrüner Avocado-Creme, Tomatenwürfeln und grobem Pfeffer.

    Gebackene Süßkartoffel mit cremigem Avocado-Hüttenkäse-Belag

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  • Cremige Udon-Nudeln mit knusprigen Tofu-Würfeln und Brokkoli in einer weißen Schale, großzügig garniert mit gehackten Erdnüssen.

    Cremige Erdnuss-Udon-Nudeln mit knusprigem Tofu & Brokkoli

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Frühstück & Bowls


mehr Frühstücke & Bowls

  • Drei aufgerollte Pfannkuchen-Röllchen auf einem türkisfarbenen Teller, bestreut mit Zimt und garniert mit frischen Blaubeeren.

    Fluffige Backblech-Pancakes mit Quark und Blaubeeren

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  • Saftige Apple Cinnamon Baked Oats als Meal Prep im Glas, garniert mit cremigem Joghurt-Topping und umgeben von Zimtstangen.

    Apple Crumble Baked Oats mit cremigem Quark-Topping

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  • Goldbraun gebratene, zerrupfte Pfannkuchenstücke auf einem weißen Teller, serviert mit Apfelmus und bestreut mit Zimtzucker auf einem rustikalen Holztisch.

    High Protein Kaiserschmarrn mit Apfelmus & Zimt – Winteredition

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Süßes & Backen


mehr Süßes & Backen

  • Saftiger Protein-Apfelkuchen mit Magerquark und Zimt, serviert auf einem weißen Teller.

    Saftiger Quark-Apfelkuchen

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  • Proteinreiche Zimtschnecken aus Dinkelmehl und Frischkäse, ohne Zucker gebacken und mit Zimt gefüllt.

    Protein-Zimtschnecken

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  • Klebriger Reis mit cremiger Kokossauce und geröstetem Sesam neben aufgefächerten, reifen Mangospalten auf einem grünen Teller.

    Mango Sticky Rice mit cremiger Kokossauce

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Basics & Beilagen


mehr Basics & Beilagen

  • Hände schneiden einen Block Tempeh mit einem großen Messer auf einem Holzbrett in Scheiben, im Vordergrund eine unscharfe Schale mit Kichererbsen.

    Schneller Erdnuss-Tempeh aus der Pfanne

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